El método Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo la flexibilidad, la fuerza muscular, la zona abdominal, la respiración y la relajación. Clases únicas y personalizadas. ¡Probá una clase!